Hiện kết quả từ 1 tới 3 của 3

Chủ đề: Bệnh trầm cảm

  1. #1
    Administrator Avatar của linhnghiem
    Tham gia ngày
    Sep 2013
    Bài gửi
    189
    Thanks
    3
    Thanked 9 Times in 7 Posts

    Bệnh trầm cảm

    1./Thông tin chung về bệnh trầm cảm
    • Trong cuộc sống bộn bề loan toan, tấp nập với cuộc sống hiện tại, mỗi người chúng ta đều đôi khi sẽ cảm thấy buồn hay u ám trong một khoảng thời gian nào đó, và những cảm xúc đau khổ trước một tình huống buồn bực nào đó chẳng may xảy ra với bạn, chẳng hạn như mất mát người thân trong gia đình, mất việc, hay li dị. Với hầu hết mọi người, cảm giác buồn bã và chán nản giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên, khi có những cảm giác này kéo dài trên 2 tuần và bắt đầu có dấu hiệu ảnh hưởng đời sống thường ngày của bạn, có thể điều gì đó nghiêm trọng hơn cảm giác chán đời thông thường đã xảy ra. Đó chính là biểu hiện của căn bệnh trầm cảm.
    • Những người mắc bệnh trầm cảm thường có cảm giác tuyệt vọng, vô dụng và tự đổ lỗi cho mình về những cảm giác này. Họ có thể suy sụp tinh thần, chấm dứt tham gia vào những hoạt động thường ngày nữa, rút lui khỏi gia đình và bạn hữu, thậm chí có người còn suy nghĩ đến cái chết hay và hành động tự sát.

    2./Nguyên nhân gây bệnh trầm cảm
    • Nguyên nhân chính xác của trầm cảm chưa được biết rõ, có thể do từ các yếu tố di truyền, ảnh hưởng của môi trường và mất cân bằng về hóa học có thể là những yếu tố nguy cơ liên quan đến trầm cảm.
    • Phụ nữ thường có xu hướng dễ bị trầm cảm hơn nam giới do cơ thể có những thay đổi về nội tiết tố. Độ tuổi cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến bệnh trầm cảm. Trầm cảm có thể xảy ra ở mọi tuổi và độ tuổi thường có nguy cơ nhất khoảng lứa tuổi 20. Yếu tố di truyền và những bệnh tật trước đó cũng có thể là nguyên nhân tạo nên nguy cơ xuất hiện bệnh trầm cảm.

    3./Triệu chứng
    • Các dấu hiệu của bệnh trầm cảm là sự biểu hiện cảm giác do dự, không chắc chắn, tiêu chuẩn và đòi hỏi cao, yêu cầu cao cách cư xử của người khác đối với mình và thậm chí bản thân mình đối với chính mình, họ thường rất dễ bị tổn thương, khó thay đổi những thói quen cũ cho dù không còn phù hợp, luôn ở tình trạng mệt mỏi, ủ rủ và căng thẳng, rất dễ tức giận và nổi nóng với mọi người, không có hứng thú làm bất cứ chuyện gì từ công việc, học tập đến các sinh hoạt hàng ngày.
    • Người bị trầm cảm luôn có những ý nghĩ tiêu cực về bản thân, và người khác, đặc biệt là cảm giác tuyệt vọng không còn lối thoát, không còn niềm tin vào bản thân và tương lai.
    • Bên cạnh đó còn có các biểu khác đi kèm như kén ăn, ăn uống không ngon miệng, mất ngủ, tăng hay giảm kí bất thường, thường có cảm giác đau nhức nhiều vùng ở cơ thể, điển hình là cảm giác tức ngực.

    4./Biến chứng
    • Bệnh trầm cảm là một căn bệnh xếp vào loại nghiêm trọng, nó có thể gây ảnh hưởng lớn cho bản thân và gia đình bệnh nhân. Nếu không điều trị trầm cảm dứt điểm sẽ dẫn đến cảm xúc, hành vi và vấn đề sức khỏe gây ra ảnh hưởng đến hoạt động của cuộc sống.

    Các biến chứng liên kết với trầm cảm như sau:
    • Lạm dụng rượu.
    • Chất lạm dụng.
    • Lo âu.
    • Bệnh lý về tim.
    • Vấn đề làm việc hay trường học.
    • Gia đình xung đột.
    • Mối quan hệ khó khăn.
    • Cô lập xã hội.
    • Tự tử.

    5./Phòng ngừa bệnh
    • Hiện nay không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa triệt để bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, các bước đi để kiểm soát stress, mối quan hệ bạn bè và gia đình tốt, tránh tập trung vào các chuyện không vui quá mắc. Ngoài ra, điều trị các dấu hiệu liên qua đến trầm cảm cũng có thể giúp ngăn ngừa chứng trầm cảm ngày một xấu đi. Duy trì dài hạn điều trị cũng có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng tái phát bệnh trầm cảm.

    6./Điều trị bệnh
    Bệnh trầm cảm là căn bệnh có thể điều trị được
    • Khi nghi ngờ mình hoặc người thân của mình bị trầm cảm, bạn nên đến khám tại bác sĩ có chuyên môn về chăm sóc sức khỏe tâm thần. Nếu người bệnh trầm cảm không đi khám bệnh, cảm giác vô dụng và tuyệt vọng, cùng với cảm giác bị cô lập, có thể làm bệnh nặng thêm.
    • Cần hiểu rằng bệnh trầm cảm là một bệnh nặng cần phải được chữa trị bởi bác sĩ chuyên môn. Đó không phải là lười biếng. Và những người bị trầm cảm không chỉ thoắt cái là khỏi bệnh.
    • Điều trị trầm cảm có thể cần phải sử dụng nhiều thuốc chống trầm cảm và/hay điều trị bằng đối thoại.

    Vài điều bạn cần biết về những thuốc chống trầm cảm:
    • Sau khi bắt đầu uống thuốc chống trầm cảm, cần 4 – 8 tuần để thấy được tác dụng của thuốc.
    • Không nên ngưng thuốc đột ngột.
    • Bạn có thể cần phải đổi sang một thuốc chống trầm cảm khác theo yêu cầu của bác sĩ.
    • Thuốc có thể có những tác dụng phụ, nhưng tác dụng phụ thường giảm dần sau vài tuần điều trị.
    Bênh cạnh điều trị bằng thuốc cũng cần kết hợp vào phương pháp điều trị sau:
    Điều trị bằng đối thoại
    • Bên cạnh thuốc chống trầm cảm, bác sĩ của bạn có thể chỉ định thêm điều trị bằng đối thoại cho bạn. Một nhà tâm lý, tâm thần, chuyên viên tư vấn hay ngay cả thầy thuốc tổng quát có thể giúp điều trị bằng đối thoại. Điều quan trọng nhất là tìm được một người đã được huấn luyện và bạn cảm thấy thoải mái khi đối thoại với người đó. Không nên bỏ cuộc nếu như bạn không tìm được người phù hợp. Hãy tìm một người khác để đối thoại.
    • Đối thoại với người khác giúp bạn tìm được giải pháp cho những vấn đề của cuộc sống hay học một cách nhận định khác. Nghiên cứu cho thấy với những người bệnh trầm cảm nặng, điều trị bằng đối thoại kết hợp với thuốc chống trầm cảm có thể hữu ích.

    Những lời khuyên hữu ích khác:
    • Điều quan trọng bạn cần phải nhớ là trầm cảm là một bệnh, và bệnh lý này có thể điều trị được nhưng lại dễ tái phát. Mục tiêu của điều trị trầm cảm là cải thiện bệnh và tránh sự xuất hiện trở lại của những triệu chứng. Để đạt được điều này bạn cần tuân thủ đúng quy định điều trị, uống thuốc đều đặn đầy đủ theo đúng lời dặn của bác sĩ cho đến khi bác sĩ yêu cầu bạn ngưng thuốc.
    • Tránh tự ý dùng thuốc, tránh xa rượu, thuốc lá, cà phê.
    • Khi bị trầm cảm, uống rượu hay sử dụng những thuốc không được bác sĩ kê toa dường như có thể tạm thời làm bạn thấy khá hơn. Nhưng chúng có thể cản trở mục tiêu điều trị. Tình trạng suy sụp sau khi uống rượu hay những thuốc hưng thần có thể làm tăng cảm giác tội lỗi hay mệt mỏi, và bạn vẫn có thể tiếp tục thấy mình vẫn là một gánh nặng cho những người chung quanh.

    Sống điều độ (ăn, ngủ điều độ):
    • Sống điều độ thường hữu ích cho người bệnh trầm cảm. Những hoạt động đơn giản, thường nhật có thể trở thành rất khó khăn đối với người bệnh. Nếu bạn thiết lập một thời gian biểu và tuân thủ tốt, bạn có thể thấy mình trở lại như trước đây. Bạn hãy dành thời gian vệ sinh thân thể, chăm sóc dung mạo, ăn ngủ điều độ.

    Lên kế hoạch những hoạt động giải trí:
    • Thử những điều bạn thích hay từng thích: Đi coi phim với bạn bè, đi xem triển lãm nghệ thuật, đi ăn uống, mua sắm. Khi bạn bị trầm cảm, ngay cả điều bạn yêu thích trong quá khứ cũng có thể trở thành chán ngán và tẻ nhạt, nhưng nếu bạn cố gắng tập trung vào những hoạt động nhỏ mỗi ngày, điều đó có thể giúp bạn cảm thấy vui vẻ, phấn chấn hơn, tạo cho bạn được cảm giác là bạn đang đạt được một điều gì đó, rất quan trọng để đạt được mục tiêu điều trị.

    Vận động:
    • Bất cứ dạng vận động nào cũng đều có tính chất chống trầm cảm tự nhiên. Bạn không cần phải đến phòng tập đều đặn. Hãy bắt đầu bằng đi bộ mỗi ngày. Những băng hình hay DVD thể dục có thể làm bạn thấy thú vị. Bạn hãy tự đặt ra những mục tiêu nhỏ dễ đạt được và tăng dần khối lượng luyện tập khi bạn thấy khá hơn.

    Tìm kiếm sự hỗ trợ chung quanh mình:
    • Mặc dù bạn bè, người thân không thể hiểu hoàn toàn những gì bạn đang trải qua, bạn vẫn nên nói chuyện với những người yêu mến mình. Không nên nghĩ mình là gánh nặng cho người khác trong thời gian này. Hãy giải bày với gia đình và bạn bè tin cậy, nói cho họ biết những gì bạn đang cảm nhận. Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn và đừng sợ sẽ bị công kích. Có nhiều người hỗ trợ sẽ rất hữu ích cho việc điều trị bệnh của bạn.
    Ghé xem thông tin tại diễn đàn sức khỏe để biết cách đề phòng và chữa trị bệnh hiệu quả

  2. #2
    Avatar của laptopcusonyvaio
    Tham gia ngày
    Nov 2013
    Bài gửi
    2
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    bệnh này ngày nay đang rất phổ biến ở trẻ em, không được cha mẹ nuôi dạy đúng cách hay cứ mải mê cho công việc không để ý quan tâm chăm sóc cho con mình một cách tốt nhất. dễ dẫn đến tâm lý trẻ em trầm cảm thích một mình, mọi người nên tham khảo qua bài viết trên để có cái nhìn nhận tốt nhất về bệnh trầm cảm.và có những biện pháp phòng tránh tốt nhất cho mình.
    Sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay laptop cu HP được người tiêu dùng bình chọn tốt nhất

  3. #3
    Khủng Long Avatar của totochanchan
    Tham gia ngày
    Mar 2014
    Bài gửi
    532
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    • Trong cuộc sống bộn bề loan toan, tấp nập với cuộc sống hiện tại, mỗi người chúng ta đều đôi khi sẽ cảm thấy buồn hay u ám trong một khoảng thời gian nào đó, và những cảm xúc đau khổ trước một tình huống buồn bực nào đó chẳng may xảy ra với bạn, chẳng hạn như mất mát người thân trong gia đình, mất việc, hay li dị. Với hầu hết mọi người, cảm giác buồn bã và chán nản giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên, khi có những cảm giác này kéo dài trên 2 tuần và bắt đầu có dấu hiệu ảnh hưởng đời sống thường ngày của bạn, có thể điều gì đó nghiêm trọng hơn cảm giác chán đời thông thường đã xảy ra. Đó chính là biểu hiện của căn bệnh trầm cảm.






    http://sieuthiduoc.net
    http://sieuthimypham123.com
    http://viengiambeo.com
    http://khanhngocstc.com
    http://duoconline.com
    http://muathuoconline.net
    http://thongtinxahoi.net
    http://sieuthimua.net


    bệnh này ngày nay đang rất phổ biến ở trẻ em, không được cha mẹ nuôi dạy đúng cách hay cứ mải mê cho công việc không để ý quan tâm chăm sóc cho con mình một cách tốt nhất. dễ dẫn đến tâm lý trẻ em trầm cảm thích một mình, mọi người nên tham khảo qua bài viết trên để có cái nhìn nhận tốt nhất về bệnh trầm cảm.và có những biện pháp phòng tránh tốt nhất cho mình.

Tổng số thành viên đã đọc chủ đề này: 0

You do not have permission to view the list of names.

Từ khóa (Tag) của chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •  
 
Quảng cáo của website






Text link:

Mua bán tên miền| Diễn đàn sức khỏe| Máy đo đường huyết| Máy xông mũi | Máy đo huyết áp| Nhiệt kế điện tử|
Muốn biết rõ cách làm trắng da mặt thì bạn nên tham khảo qua cách làm đẹp da mặt cũng như hiểu rõ các lưu ý về cách chăm sóc da mặt có như thế bạn mới có được gương mặt đẹp rạng ngời trẻ trung. Ngoài ra tác dụng của nhau thai cừu cũng rất hiệu quà cho các bạn nữ đang điều trị mụn, vì đây là cách trị thâm mụn cực kỳ hiệu quả cho các bạn gái!
Các bạn Nam có thể chưa biết chọn lựa cho mình một đôi tất lười, vớ ngắn hoặc tất dài / vớ dài phù hợp thì hãy tham thao qua website sockshouse.vn để biết cách chọn nhé!
nấm lim xanh quảng nam là một loại dược liệu rất có giá trị cao, tác dụng của nấm lim xanh mang đến rất hiệu quả mà nhiều người thật sự bất ngờ sau một thời gian sử dụng nấm lim xanh
sống khỏesống vui giúp bạn có cuộc sống vui tươi mạnh khỏe, hãy tham khảo các thông tin tại Gia Đình Nestlé để có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn bạn nhé!
Đối với các mẹ có bé trong giao đoạn ăn dặm cần lưu ý cách nấu bột cho trẻ ăn dặmcách nấu cháo cho bé ăn dặm. Đồng thời hãy tham khảo các thông tin kiến thức để có thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc bé.