Hiện kết quả từ 1 tới 2 của 2
  1. #1
    Administrator Avatar của linhnghiem
    Tham gia ngày
    Sep 2013
    Bài gửi
    189
    Thanks
    3
    Thanked 9 Times in 7 Posts

    Sơ cứu khi bị chuột rút

    Triệu chứng chuột rút gây đau đớn do co thắt cơ bắp một cách không tự nguyện, không đủ dịch cơ thể thường góp phần gây chuột rút...gọi bác sỹ nếu chuột rút kéo dài hơn một giờ hoặc lâu hơn...

    Triệu chứng chuột rút thường xảy ra trong khi tập luyện nặng trong môi trường nóng. Các co thắt có thể mạnh hơn, kéo dài nhiều hơn khi chuột rút chân ban đêm. Không đủ lượng dịch cơ thể thường góp phần gây chuột rút.

    Cơ bắp thường bị ảnh hưởng bao gồm chân, cánh tay, thành bụng và lưng, chuột rút mặc dù có thể bao gồm bất kỳ nhóm cơ nào.

    Khi có dấu hiệu bị chuột rút nên lưu ý:


    • Phải nghỉ một thời gian ngắn cho đến khi hết bị chuột rút.
    • Uống nước trái cây hoặc nước có chứa chất khoáng.
    • Sinh hoạt nhẹ nhàng, phạm vi chuyển động kéo dài và massage nhẹ nhàng nhóm cơ bị ảnh hưởng.
    • Đừng trở lại hoạt động vất vả trong vài giờ hoặc lâu hơn sau khi chuột rút biến mất.
    • Gọi bác sĩ nếu chuột rút không biến mất trong vòng một giờ hoặc hơn


    Tổng hợp.

    Ghé xem thông tin tại diễn đàn sức khỏe để biết cách đề phòng và chữa trị bệnh hiệu quả

  2. #2
    Khủng Long Avatar của totochanchan
    Tham gia ngày
    Mar 2014
    Bài gửi
    532
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Triệu chứng chuột rút gây đau đớn do co thắt cơ bắp một cách không tự nguyện, không đủ dịch cơ thể thường góp phần gây chuột rút...gọi bác sỹ nếu chuột rút kéo dài hơn một giờ hoặc lâu hơn...




    http://muathuoconline.net
    http://thongtinxahoi.net
    http://sieuthimua.net
    http://sieuthiduoc.net
    http://sieuthimypham123.com
    http://viengiambeo.com
    http://khanhngocstc.com
    http://duoconline.com




    • Phải nghỉ một thời gian ngắn cho đến khi hết bị chuột rút.
    • Uống nước trái cây hoặc nước có chứa chất khoáng.
    • Sinh hoạt nhẹ nhàng, phạm vi chuyển động kéo dài và massage nhẹ nhàng nhóm cơ bị ảnh hưởng.
    • Đừng trở lại hoạt động vất vả trong vài giờ hoặc lâu hơn sau khi chuột rút biến mất.
    • Gọi bác sĩ nếu chuột rút không biến mất trong vòng một giờ hoặc hơn

Tổng số thành viên đã đọc chủ đề này: 0

You do not have permission to view the list of names.

Từ khóa (Tag) của chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •  
 
Quảng cáo của website






Text link:

Máy rửa chén nội địa Nhật | Bếp từ nội địa Nhật | Máy giặt nội địa Nhật | Máy lọc không khí nội địa Nhật | Tủ lạnh nội địa Nhật | Bếp gas nội địa Nhật | Nồi cơm điện nội địa Nhật | Quạt nội địa Nhật | Máy lạnh nội địa Nhật | Mua bán tên miền| Diễn đàn sức khỏe| Máy đo đường huyết| Máy xông mũi | Máy đo huyết áp| Nhiệt kế điện tử|
Muốn biết rõ cách làm trắng da mặt thì bạn nên tham khảo qua cách làm đẹp da mặt cũng như hiểu rõ các lưu ý về cách chăm sóc da mặt có như thế bạn mới có được gương mặt đẹp rạng ngời trẻ trung. Ngoài ra tác dụng của nhau thai cừu cũng rất hiệu quà cho các bạn nữ đang điều trị mụn, vì đây là cách trị thâm mụn cực kỳ hiệu quả cho các bạn gái!
Các bạn Nam có thể chưa biết chọn lựa cho mình một đôi tất lười, vớ ngắn hoặc tất dài / vớ dài phù hợp thì hãy tham thao qua website sockshouse.vn để biết cách chọn nhé!
nấm lim xanh quảng nam là một loại dược liệu rất có giá trị cao, tác dụng của nấm lim xanh mang đến rất hiệu quả mà nhiều người thật sự bất ngờ sau một thời gian sử dụng nấm lim xanh
sống khỏesống vui giúp bạn có cuộc sống vui tươi mạnh khỏe, hãy tham khảo các thông tin tại Gia Đình Nestlé để có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn bạn nhé!
Đối với các mẹ có bé trong giao đoạn ăn dặm cần lưu ý cách nấu bột cho trẻ ăn dặmcách nấu cháo cho bé ăn dặm. Đồng thời hãy tham khảo các thông tin kiến thức để có thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc bé.